Affetmek bize ne kazandırır? Bağışlayan bir kişinin depresyon, kaygı ve öfke seviyeleri azalma eğilimindedir. Aldatılan çiftlerde bile bağışlama, ilişki mutluluğuna ve ebeveynler arasında daha güçlü bir bağa yol açabilir. Ayrıca, bağışlamanın çocukların ilişkileri ve ebeveynlerine ilişkin algıları üzerinde olumlu etkileri gözlemlenir. İyileşmek için affetmek gerekir mi? Öz şefkat, affetme ve iyileşme yolunda önemli bir adımdır. Kendinize karşı ne kadar affedici olursanız, başkalarına karşı da o kadar affedici olursunuz. Düşüncelerimizin farkına vardığımızda ve kendimizi sevmeye ve kabul etmeye başladığımızda, kendimizle barışırız. Affetmek doğru mudur? Özetle, affetmek bir zorunluluk değildir, ancak bazı durumlarda kişinin kendisi için çok faydalı olabilir. Affetmek veya affetmemek…
Yorum Bırak